Ωμέγα 3 | 60 Κάψουλες

Τι είναι τα Ωμέγα 3; Τα ωμέγα 3 είναι ένα σύμπλεγμα απαραίτητων λιπαρών οξέων καθοριστικής σημασίας για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Μερικά από αυτά τα λιπαρά οξέα, όπως το EPA και το DHA, βρίσκονται στα ψάρια και το ιχθυέλαιο, ενώ άλλα μπορούν να ληφθούν από φυτικές πηγές όπως οι ξηροί καρποί ή οι σπόροι. Δεδομένου ότι το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να παράγει EPA ή DHA από μόνο του, είναι ζωτικής σημασίας να τα συμπληρώσετε για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Οφέλη από Ωμέγα 3:

• Μειώνει τα τριγλυκερίδια: Τα ωμέγα 3 μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα.
• Μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη: Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη.
• Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της κατάθλιψης: Τα ωμέγα 3 μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
• Βοηθά τους αθλητές: Ως συμπλήρωμα, βοηθά τους αθλητές να αναρρώσουν γρηγορότερα, μειώνει τη φλεγμονή και υποστηρίζει την καύση λίπους.
• Υγεία των αρθρώσεων: Τα ωμέγα 3 μπορούν να μειώσουν τον πόνο στις αρθρώσεις και να ενισχύσουν την κινητικότητα της άσκησης.
• Δυναμώνει τους μύες: Αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και βελτιώνει τη συνολική λειτουργία των μυών, των πνευμόνων και της καρδιάς.

Συνιστώμενη πρόσληψη ωμέγα 3: Για τους λάτρεις της φυσικής κατάστασης, η ημερήσια συνιστώμενη δόση Ωμέγα 3 κυμαίνεται από 6 έως 10 γραμμάρια, ανάλογα με την ένταση και τους στόχους της προπόνησης. Συνιστάται να χωρίσετε αυτή την ποσότητα σε 2 ή 3 μικρότερες δόσεις, συνήθως 2-3 γραμμάρια η καθεμία. Ποιος πρέπει να εξετάσει τα Ωμέγα 3: Το Ωμέγα 3 είναι κατάλληλο τόσο για επαγγελματίες αθλητές που θέλουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο γυμναστήριο όσο και για άτομα με μη ισορροπημένες δίαιτες που επιδιώκουν να συμπληρώσουν τη διατροφική τους πρόσληψη. Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα προσφέρει μια μεγάλη γκάμα συμπληρωμάτων Ωμέγα 3 σε εξαιρετική αξία. Επισκεφτείτε το Pro Nutrition και επωφεληθείτε από τις αποκλειστικές προσφορές που είναι ειδικά προσαρμοσμένες για εσάς.